脚摞打球时扭伤了还肿起来又痛怎样才会快:
病情描述：我平时特别喜欢打篮球，经常参加我家这边联谊会举行的球赛，前几天打球的时候太激烈了，不小心把脚踝扭伤了，还肿了起来特别痛，擦了一些跌打药酒，我想问问医生，脚踝扭伤肿起来应该怎样才能快速好起来？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
这种情况是属于典型的软组织的挫伤，软组织挫伤之后一定要多休息，千万不能在剧烈运动，可以用镇疼药物涂于自己的受伤部位，它有促进活血化瘀，也有利于软组织尽快恢复，每天可以适当的用点温水泡脚，这样的话也有利于促进血液循环的作用。
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病情分析：
脚部有扭伤的时候，在疾病初期的时候，局部注意做做冰敷处理，后期的时候局部可以对症的使用云南白药气雾剂之类的药物做做治疗，症状比较严重的时候可以吃些活血化瘀的药物，有受伤的这段时间，注意做好局部的护理，饮食上注意清淡为主。
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