头皮屑怎么才能没有？
病情描述：医生你好，就最近熬夜熬多了，然后发现头特别容易油，但是每次用洗发露洗完，头发就特别干，而且头皮上面那部分全是头皮屑，随便一挠就能挠下来，想问这个头皮屑怎么能没有呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头皮屑应该是因为平时不良的作息习惯，并且洗发的方法不正确，导致头皮部位受损引起的现象，建议现在先注意调节个人的生活习惯，不要熬夜，以及注意洗发的时候选择合适的洗发露，洗头发的方法也要正确，调整一下，如果还是有过多的头皮屑，应该是头皮部位出现了一些异常，就需要到皮肤科就诊。
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病情分析：
引起头皮屑增多的原因，有很多可能和遗传或者是不规律饮食出现了，头皮皮脂腺分泌旺盛，皮肤油腻和瘙痒的现象，一般可以采取复方酮康唑洗剂进行清洗，一周一到2次，关键注意避免吃零食，辛辣刺激食物，调整饮食结构，多补充水分，多补充新鲜水果和蔬菜规律作息时间。
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