脖子经常酸痛怎么办？
病情描述：最近一段时间我的脖子经常的就会感觉到有酸痛的感觉。原本我还以为是坐的太久了。可是当我不坐的时候也会有这种感觉。我活动一下脖子就会感觉到减轻，但是一段时间之后又会感觉到酸痛。我这个脖子经常酸痛怎么办？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脖子经常酸痛，和坐的时间长，低头时间长有关系。颈部肌肉高度紧张。压迫韧带神经，引起酸疼，首先少做低头动作，多活动颈部记录，用热水袋热敷按摩，促进血液循环配合，贴膏药治疗，在大夫指导下口服舒筋活血止疼药物，平时注意保暖，避免受凉，不要久坐，多锻炼，多活动颈部肌肉。
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病情分析：
现在年轻人脖子酸痛的原因一般都低头玩手机或者上班用电脑来的。可以先到医院进行x线检查，看看有没有颈椎曲度变形。如果有曲度变形的话，可以进行曲度调节。可以考虑牵引、针灸、热敷等理疗进行治疗。尽量不要长时间的低头玩手机和用电脑，保持正常的坐姿。
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