不敢直视别人的眼睛自卑咋办？
病情描述：自己的性格一直很内向，而且因为自己有点胖，有点自卑，自己长那么大了，想问一下医生，不敢直视别人的眼睛自卑应该怎么办才好？应该不用去看心理医生的吧。
医生回答 (2)
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病情分析：
引起这种情况是由于自身勇气不足，或者平时遇事胆怯引起的。建议可以尝试着多参加社交活动，多尝试与陌生人沟通，增加与别人沟通聊天的机会，进而增强内心的勇气。平时要保持积极乐观心态，树立起满满的自信心，要相信自己，可以给自己制定一个合理的目标。
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 二级
这是由于自卑的心理所引起的不敢直视别人的眼睛，这是患者出现了心理方面的问题，所以需要从心理方面进行疏导，大街上胖的人很多，没有必要，因为个人有点肥胖，就产生了这么强烈的自卑心，要树立强大的自信，虽然胖，但是有其他方面的优点，没必要让别人的情绪对个人造成影响，必要时可以进行心理疏导。
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