血脂高的治疗方法有哪些?
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病情分析:
血脂高的治疗方法首先就是要有一个科学规律的生活习惯,如果是肥胖的人应该减肥,将体重逐渐达到正常范围,不要吃高热量的食物,也不要吃油炸的食物,最好每天坚持运动一小时以上,每餐主食不要超过150克,通过严格的饮食控制以及适当的运动血脂能够降下来。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果血脂比较高的话,可以通过饮食结构的调整,比如说平时要注意低脂饮食,像一些油腻,烧烤、油炸类的食物尽量少吃,脂肪含量比较高的动物肉以及动物内脏也不要吃那么多。平时注意多喝开水,多吃一些水果和蔬菜,尤其是纤维素含量比较丰富的绿叶蔬菜,多运动,控制体重。还可以配合他汀类降脂药物一起治疗。