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腰肌疼痛怎么办?

病情描述:我老公是在工地上干活儿。每天工作时间十几个小时。这一段时间工作量特别大。每天有时候加班儿加到半夜。这两天他对我说,他的腰疼的厉害。我带他去医院检查了一下,医生说是腰肌疼痛。我想咨询一下腰肌疼痛怎么办?
医生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌疼痛并没有特别好的方法,那么还是要建议你要多注意休息,要劳逸结合,过重的体力劳动长期得不到很好的休息,会导致这种情况的发生,甚至严重的时候会导致腰椎方面的一些其他疾病,所以说要注意休息,不要让腰部过于的负重可以进行一下按摩或者热敷

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