扇贝哺乳期有好处吗？
病情描述：扇贝哺乳期有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。哺乳期的妇女的饮食要求主要是要调整饮食结构，优质的蛋白质和优质的脂肪，碳水化合物的摄入，加上高维生素，高微量元素的，汤汁类，饮食的摄入是很重要的，扇贝属于海鲜类，属于寒性食物，在哺乳期不建议食用也没有太大的好处，反而会出现哺乳期的妈妈腹泻的风险，增加。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，很高兴为您解答，扇贝营养味道鲜美，价值很高，如果没有过敏，哺乳期是可以少量吃扇贝的，但因为是凉性的，哺乳期肠胃还比较虚弱，不宜多吃，可以多喝点汤类，新鲜的鱼汤，花生炖猪脚汤等，可以促进乳汁的分泌，少吃生冷刺激食物，少熬夜。
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