食指手指甲有坑怎么办？
病情描述：我的双手食指手指甲突然发现有一个坑，左边的手比较轻。前两天因为贪玩，就用一点东西夹了一下手指，后来我以为会恢复的，但是一直都没有恢复。我想请问一下我这应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
手指甲上有坑，如果是外力撞击导致的，不用担心几天就恢复了。平时要补充钙质，补钙对身体发育、骨骼强壮有很大作用。多喝骨头汤，如鱼、虾皮、海带等，能补充大量钙质和营养。还要补充维生素D和微量元素丰富的食物，适当的锻炼身体，跑步、游泳等，可以增强体质。
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病情分析：
你好，如果手指上存在这种明显的小坑，多数是因为营养不良缺乏微量元素，和缺少维生素引起的指甲发育不良，平时不要咬指甲，平时注意饮食，不要挑食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。建议您去正规的医院做进一步检查，根据检查的结果，配合医生积极用药治疗。
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