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如何防止感冒中暑?

病情描述:这几天我发现我总是爱感冒,而且我发现,在我们这儿特别热,我也特别容易中暑,可能是免疫力降低的原因吧,每次感冒,我身边人感冒的时候都会传染给我。如何防止感冒中暑?
医生回答 (2)
  • 赵曙光
    赵曙光 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你的描述,防止感冒中暑这种情况,我建议你应该考虑多锻炼来提高你的免疫力和抗病能力,同时,你可以多吃蘑菇和金针菇,这有增加身体抵抗力的作用,你吃营养品来增加身体抵抗力,吃清淡的食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样才能有效地避免疾病。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治医师
    嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
    病情分析:

    平时饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸡,鸭,鱼等这些都要全面的补充,避免一些辛辣的刺激性等食物的摄入,同时要保证睡眠,避免熬夜,加强体育锻炼,脖子要注意保暖,可以预防感冒。

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赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
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