血压130-90是否属于高血压么?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
这种现象可能是轻度的高血压,所以首先应该改变生活方式和饮食结构来进行调理,以低盐低脂的饮食为主,另外还要戒掉烟酒,适量的增加,一些新鲜的蔬菜和水果的摄入量,尽量的避免熬夜以及情绪激动。另外还要时刻的监测血压,如果持续增高的话,那么还要及时的通过药物来进行降低。
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病情分析:
你这个血压范围还属于正常范围。但舒张压90已达到临界状态。平时注意低油,低盐低脂肪饮食。同时进行适度体育运动。多注意自身保健。最好每周监测一次血压。了解自己的血压状态。保持情绪稳定及正常的生活规律。生活中不要压力太大。保持乐观的心态。
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