高血压怎么降下来？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压需要采取口服降压药才可以稳定，可以通过联合口服降压药的方式进行治疗，注意观察是否有并发症，针对高血压患者注意低盐饮食，避免剧烈活动，保持心情舒畅，避免情绪激动，对于高血压出现了并发症，需要采取相应的治疗措施，控制每天食盐摄入量非常重要。
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病情分析：
你好，高血压患者需树立终身服药的意识，遵医嘱定时定量服用降压药物，降低血压，减少把器官的受损。另外高血压病人在日常生活中饮食以清淡营养易消化为主，避免即使生冷油腻刺激性的食物，适当的限制实验中的摄入量，以每天不超过5克为宜。合理的进行适当的体育锻炼，以有氧运动为主，养成规律的生活习惯，早起早睡避免熬夜工作以上行为可以有效的降低和稳定血压。
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