高血压饮食治疗方法有什么？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压的患者尽量做到低盐、低脂、低钠饮食，不要吃油腻难消化的食物。高血压的出现和饮食因素是有一定关系的，对于血压偏高特别严重的人来说，首先应该吃一些长效降压药来稳定血压，日常生活中高血压的人群也应该配合适当的运动和锻炼，这些方法都有助于控制血压。
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病情分析：
高血压患者一定要进行生活方式的调节，尤其是饮食方面。平时用低盐的饮食少吃盐，进食盐过多的话就会加重高血压，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜黑木耳的。少吃油腻的，比如说肥肉，动物脂肪以及高胆固醇的饮食，平时要适当的坚持体育锻炼，保证充足的睡眠。
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