怎么能缓解孕晚期的大便干燥呢？

病情描述：我已经怀孕七个月了，身体一切都好，去医院检查孩子的状态也很不错，但是最近一段时间我的大便很干燥，有的时候还会便秘，您好怎么能缓解孕晚期的大便干燥呢？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕7个月出现大便干燥以及出现便秘的症状，与这个阶段的孕妇子宫增大，压迫直肠，加上活动减少有关，同时纤维素类的食物摄入比较少，也是有关系的，一般大便干燥，主要是通过饮食调理，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，有助于预防大便干燥，必要时如果出现便秘的症状，可以用开塞露或者甘油栓治疗。
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院二级甲等

病情分析：

这种情况，建议您要适当的活动。不要长时间的坐着，多喝水，多吃点粗纤维的蔬菜，可以吃点菠菜，芹菜，韭菜，菜花，胡萝卜等。少吃油腻辛辣的食物，每天用清水清洗肛门，温水坐浴。可以在解大便时用点开塞露。按时做孕检，多补充些钙和铁，多听听胎心，自测胎动。

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