我的血压偏低吃什么食物能提高血压?
-
-
高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压低的话,多吃一些比较咸的食物,比如说吃一些咸菜、咸鸭蛋、多吃一些口味重的食物,这样就可以使血压升高。另外要加强锻炼,每天吃过饭慢跑半小时,这样可以提高身体的免疫功能,还能强壮体魄,也可以吃一些大虾、排骨、瘦肉、牛肉、羊肉、这样都能使身体的免疫功能增强。
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
血压偏低,往往考虑可能跟本身的抵抗力相对比较低,体质比较弱,有很大的关系,一般情况下并不需要采取药物,来针对性的对症处理的。主要是通过饮食的调理就可以改善,饮食全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,同时加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜。
-
高血压有哪些危害?高血压如何平稳控制血压?
随着国家经济的发展,人们生活水平的提高,现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了,... 详细»
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据,总体血压水平,要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
-
高血压能治好吗?如何治疗高血压?
高血压是一种常见的疾病,在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大,由于血液... 详细»
-
高血压的危害有哪些?怎样预防高血压?
高血压是一种非常常见的心血管疾病,几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前... 详细»
-
高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词,高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压... 详细»