怎么能落枕？
病情描述：怎么能落枕？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据您的提问，落枕由是由于睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，失眠的枕头不合适，过高或过低或者是过硬，造成肌肉拉伤，就是还有睡眠时受寒，颈背部感受风邪，以致僵硬疼痛，导致落枕，局部可以热敷，按摩，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，可以外用，活血化瘀的膏药，减轻疼痛，注意良好的睡眠姿势，希望我的回答对你有帮助，祝你健康
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病情分析：
睡觉的姿势不当，就会导致落枕，枕头偏高或者偏矮的时候，也会导致落枕。出现落枕以后可以做按摩的治疗，也可以扎针灸，在这期间应该注意保暖，不要着凉，也可以用个麝香止痛膏，或者是云南白药膏来治疗。以后应该注意保持良好的生活习惯，睡觉的姿势要注意。
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