感觉自己精神有问题怎么办？
病情描述：小孩时我的脾气就很大，还经常动不动为一些小事生气，结婚后更是这样，老爱生闷气。总感觉自己为别人想的很全，别人不理解自己。就是老是心情阴晴不定的，感觉自己精神有问题怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果感觉自己精神方面有问题的话，那么可以选择到正规医院的精神科或者是精神病专科医院进行就诊治疗，明确具体的病情类型，一般这种情况有可能是抑郁症引起的，可以适当口服一些抗抑郁类的药物进行调理，平时建议一定要保持良好的精神状态，不要有太大的压力。
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病情分析：
对于情绪不稳定的情况下，首先应该积极的做好自我调节。只要这种不稳定的情绪，没有对正常的生活造成严重的影响那么一般都没有太大的问题。平时可以多参加一些课外活动，积极的与人交流，适当的倾诉可以有效的缓解自己内心的压力。情况严重的时候，可以去心理咨询室咨询。
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