哺乳妈妈吃猪肉好不好？

病情描述：我的宝宝宝宝五个月了，可是体重和身高和出生时差不多，没长多少，朋友说我的奶水不好，影响孩子的生长了，我就喜欢吃猪肉，水果和其他肉类都不喜欢，哺乳妈妈吃猪肉好不好？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，哺乳期妈妈可以吃猪肉的，没有什么不好的，你的奶水如果真的不好，也与吃猪肉没有什么关系。哺乳期不能因为自己的喜好就挑食以及偏食，不仅对你自己身体没好处，对孩子的生长发育也有影响的，容易引起孩子营养不全，平时还要注意均衡饮食。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

哺乳的妈妈可以吃猪肉的呀，猪肉是目前日常生活中最常见的食物，可以适当吃一些瘦肉，肥肉的话少吃一点，以免乳汁太油的情况。哺乳期的妈妈饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，不但可以吃猪肉，还需要多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及其他优质蛋白质之类的食物。