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便秘无便意怎么办？

病情描述：便秘无便意怎么办？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

平时如果出现便秘没有便意的话，在这种情况考虑，平时有可能有憋大便的那种习惯，一定要注意养成规律大便的习惯，这是最主要的治疗办法，同时这种情况一定要注意饮食结构的调整，注意多饮水，多吃蔬菜水果可以锻炼身体，促进胃肠道的蠕动，这种情况也可以做做理疗缓解一下症状。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

出现便秘这个情况应该注意，多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜这些粗纤维的食物，来改善便秘的症状，在这期间应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃上火的东西。也可以喝点双歧杆菌，调理一下。

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: 任静静 主治医师
日照市中医医院风湿肾病科; 擅长：类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。

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