怎样才能缓解痛经？
病情描述：女生每个月都会有几天特别焦虑，所以这几天任何人都不要过来惹女生，特别是痛经的女生，因为他发起火来真的很可怕，我每个月就是痛经。第1天疼的不能走路，怎样才能缓解痛经？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先建议女性在痛经期间要多注意休息，平时要多喝白开水，也可以适当用热水袋进行腹部的热敷，是能够有效缓解痛经的，如果痛经非常严重，可以适当口服一些止痛的药物。但是造成痛经严重也有可能是妇科炎症或者是子宫肌瘤引起的，所以建议女性最好做一下妇科的检查。
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病情分析：
你好，这情况建议去正规医院中医科看看中医大夫，遵医嘱用中药调理一下。平时日常生活中要注意保养身体，注意避免吃凉性及辛辣刺激食品，禁烟酒。注意避免着凉，注意腹部保暖。多吃热性易消化有营养食品。保持好心态，避免情绪紧张。经期前及经期不要劳累，避免剧烈运动。注意个人卫生，保持足够睡眠。
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