卵巢早衰的预防怎么做？
病情描述：医生您好，我之前听说我一个朋友现在才三十几岁，然后就已经出现了卵巢早衰的情况，我就担心自己会不会也会出现这样子的情况，想请问一下医生卵巢早衰的预防怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成卵巢早衰的原因是多方面的，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。定期做好常规性的检查，如果有异常的情况下，随时需要考虑去医院就诊，采取性激素的药物进行对症治疗。
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病情分析：
现在的生活节奏比较快，女性在受到压力，情绪以及外界环境等方面的影响，容易发生卵巢早衰。对于卵巢早衰的预防，平时养成健康的生活习惯，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，饮食上多吃一些新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多吃黄豆类的制品。还要保持稳定乐观的情绪，每年定期进行妇科检查。
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