高血压千万不能吃哪些东西？

病情描述：我是一个严重的高血压患者，并且还是一个美食爱好者，因为我的血压高的有点严重，我的家人在饮食和零食上对我控制的非常严格，几乎什么都不让我吃，虽然我知道这是为了我好，但是心里就是有气，不舒服。我想问问到底高血压病人哪些东西千万不能吃呀？想知道答案。

医生回答 (2)

吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

高血压是引起心脑血管疾病的一个常见因素，而引起高血压的病因也是非常复杂的。针对高血压的问题，控制血压是非常重要的，除了常规的药物控制，饮食方面也需要注意。

1、多盐食物。食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

2、人参。中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，但有助热上火之弊。当高血压病人体质属于阳盛燥热体质且出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，忌食红参、高丽参等人参及其制剂。

3、过量的动物蛋白质。蛋白质代谢会产生有害物质，可引起血压波动，容易使高血压患者血压升高。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)还有降压作用。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

高血压在饮食上一定要注意，不可胡吃海喝，蛋糕和咸面包不能吃，蛋糕富含脂肪，咸面包盐分较高。高热能的食物也尽量少碰，肉类容易造成血液中的血脂过高，再者，像马铃薯，干豆等容易导致胀气的饼干类食品，由于糖分盐分过高，也还是少吃为妙。除此之外，高血压患者应该戒酒。

相关视频

相关疾病

高血压 高血压危象 小儿高血压 高血压肾病 高血压急症 恶性高血压 高血压前期 假性高血压 继发性高血压 去首高血压 高血压与低血压交替 原发性高血压 收缩期高血压 老年高血压 白大衣高血压 高血压脑出血 妊娠合并高血压 顽固性高血压

相关语音