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月子里晚上吃饭不运动会发胖吗？

病情描述：我现在生完孩子有半个月了，晚上基本上都得加餐，要不然就会饿得睡不着觉，家里人也一直让躺着，不让我随便动，请问医生，我月子里晚上吃了饭不运动会发胖吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

月子里晚上吃饭不运动那很可能会发胖的，所以这段时间也不要有压力，多吃清淡易消化的食物，注意低盐低脂饮食，也不要吃太饱，在月子期间如果饮食控制不好很可能会影响到体重的变化的，所以应该慎重，少食多餐，注意观察食欲是否正常，同时配合蔬菜水果等。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

月子期间吃了晚饭之后不运动，有可能会引起发胖的，晚饭时不要吃一些热量过高的食物，不要吃的过饱就可以了，月子期间先注意调理身体，多吃高蛋白和补气养血的食物，有助于促进身体的恢复，在满月之后再考虑适当的控制饮食，增加运动，减掉体重，注意不要受凉。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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