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怎么改变内向性格?

病情描述:我一直是一个内向的小男生,而且一直是一个处男,我也不怎么出去玩,也没有几个朋友,然后我就是现在到了谈婚论嫁的时候了,我想改变我内向的性格,我也想要女朋友啊,帮帮我
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    性格是可以改变的,往往与环境,家庭以及受教育有很大的关系。性格可以熏染和培养改变过去太过于刻板单调的生活方式,积极主动的广泛结交朋友,尤其是要与多接触那些心胸开阔,性格开朗的人,注意要选择阳光的人做朋友。培养自己广泛的兴趣,改变自己的处世态度和行为方式,戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要和别人孤芳自赏,自命清高的形象。

  • 刘志罡
    刘志罡 主治医师
    黑龙江省皮肤病防治所 三级
    病情分析:

    改变内向的性格主要就是让自己变得自信起来,可以通过发展一些业余爱好,并且找到一些平台去展示自己,多次锻炼之后自己的自信心就会慢慢的增加,平时多参加一些聚会,多结交一些性格开朗的朋友,这样可以影响到自己,让自己也变得开朗起来,让自己有勇气去结交异性。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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