便秘咨询下？
病情描述：便秘咨询下？我现在已经有4天没有上过大便了，我感觉我的肚子也不怎么舒服，我想拉也是拉不出来，感觉我的便便有点硬，所以拉起来很困难，我想应该就是便秘导致，吃什么会有作用呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先应该养成规律排便的习惯，平时不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，多吃些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等，然后在医生指导下口服通便药物，比如芦荟胶囊等，采取中西医结合进行治疗。平时要多喝水，多进行运动锻炼，可以临时用开塞露来缓解。每天可以进行腹部按摩或者中医针灸治疗。
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病情分析：
便秘可以吃润肠通便的药物暂时进行对症治疗，关键在于改善不良的生活饮食习惯。注意多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是含纤维素丰富的食物，注意饮食清淡卫生，避免进食辛辣刺激性食物以及油腻不易消化的食物，适当运动，促进肠道的蠕动，可以促进肠道的消化吸收功能。
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