轻度脂肪肝吃什么好呢？

病情描述：性别女。今年32岁。胳膊上起了些小红血痣，医生说是脂肪肝的前兆，以后饮食上需要注意些。请问，轻度脂肪肝吃什么好呢？应该怎么预防脂肪肝啊？得了脂肪肝会有什么影响啊？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝没有特别好的治疗方法，饮食上低脂肪低热的饮食。少吃油炸食品和脂肪类高的食物。平时多增加锻炼，消耗体内多余的热量。控制体重，定期做肝功能检查，如果有转氨酶的增高，可以降酶保肝治疗。临床上主要饮食和生活方面的调理为主。脂肪肝是可以治愈的。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，轻度脂肪肝的话可以不用太过担心，平时一定要清淡饮食，吃一些水果蔬菜呢，避免过于油腻性食物的摄入，有条件的话也可以适当的进行一些体育锻炼，如骑自行车，慢跑游泳等都是可以的，有助于减少体内脂肪。如果血脂比较高的话，也可以通过口服降脂的药物来进行治疗。脂肪肝如果比较严重的话，有可能会影响肝脏代谢和肝功能的。

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