腿肚子酸胀怎么缓解？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
腹部酸痛患者可以通过按摩来缓解，但按摩时应注意以下两点：1。用拇指轻轻摩擦腿部酸痛部位，3~5分钟内不宜过长；按摩强度不宜过大，患者应能忍受并感到舒适，每周1~2次。腿酸胀是一种常见的临床症状，与长期劳累有关，如长期步行和运动。由于肌肉和软组织中局部代谢产物的积累，刺激局部组织产生酸胀。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个考虑可能是乳酸分泌增多而导致腿肚子酸胀的情况，可以考虑热敷，按摩，贴一些活血化瘀的药膏有助于改善，主要是长时间的不运动，一下子运动量过大，导致乳酸大量的堆积而导致酸胀的情况，一般通过一段时间的调理，慢慢的可以改善的，饮食方面也要清淡温和一些。
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