睡觉姿势重要吗？
病情描述：睡觉的时候，后脖子和头部枕在枕头上，感觉脖子有点儿痛，这个是什么原因造成的呢，我睡觉不会太安稳，有点会趴着睡，有时候会落枕，我是不是因为睡觉姿势不好，所以感觉脖子痛呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡觉姿势比较重要，睡觉姿势不对容易导致颈椎异常，颈椎异常可以影响血管，神经，可以出现一些脑供血不足或者是上肢麻木等颈椎引起的一些异常表现。建议平时睡觉时需要平卧位或者是侧卧位，再是枕头需要有一定的高度，枕头过高或者是过矮都不行，枕头不行也容易引起颈椎不好。
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病情分析：
你好，睡觉的姿势是非常重要的，如果是孩子睡觉的姿势不好，会影响孩子的正常脊柱发育，甚至会影响孩子的身高，如果是成年人睡觉姿势不好，很容易影响到颈椎，甚至出现颈椎病，颈部肌肉劳损，睡觉姿势不好，还容易引起肩周炎，喜欢趴着睡的人，很容易压迫心脏，影响心脏功能。
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