怎样计算预产期？
病情描述：隔壁家的姐姐，今年30岁了，已经结婚五年了，想生一个明年阳历九月份的孩子，想问一下，该怎么计算孩子的预产期？现在准备的话，什么时候怀孕比较好呢？怀孕前应该注意什么？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
预产期是需要根据您的末次月经来计算的，女性在平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，穿宽松棉质的内裤，不要穿过紧的内裤，月经期间内不要有性生活，不要进行盆浴和坐浴，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
想要计算预产期，月份上加9或者减3, 日子上加7， 如果想要阳历9月份的宝宝，可以在头一年的12月份左右怀孕，如果要备孕，男女双方都要为备孕做准备，不吸烟，不饮酒，不服用药物，女士口服叶酸预防胎儿先天性神经管畸形，多吃一些有营养的食物，促进精子和卵子的成熟度。
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