排便次数少排便艰难怎么办？
病情描述：我从半个月前就患上了便秘，便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难，排便会很痛。平时自己吃的就很不健康，因为大多数情况我都是吃外卖，而且荤素不太均衡。想问排便次数少排便艰难怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
排便次数减少排便比较困难，一般都是因为饮食不当或者是消化不良出现的便秘情况，可以适当的口服一些益生菌，或者是喝一些蜂蜜水，饮食上尽量不要吃的，太油腻不要吃辛辣刺激性的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适当的做一些运动或者是按摩一下腹部也有助于便秘的情况治疗。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
排便次数变少，出现了排便困难的话，考虑和便秘有很大的关系，可以采用补充肠道内粗纤维的方法来进行缓解，同时也可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药，增加饮水量，补充人体内的水分，促进人体内的新陈代谢，同时也可以采用腹部按摩，促进肠道的运动，缓解便秘。
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