怎么才能让胳膊瘦下来？
病情描述：医生你好，我身体其他的部位都不算胖，就是胳膊有些粗啊！我平时工作忙，也没时间锻炼，怎么样才能瘦胳膊呢？是控制饮食呢，还是吃减肥药呢？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
做一些手臂运动，利用你空闲时间。控制饮食是没有用的，正常食用一日三餐就行，然后也不要去吃一些什么减肥药，减肥药有一定的副作用，可能不仅瘦不了，还会造成其他的症状。最有效的办法就是做运动，但是刚开始的时候一定要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的
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病情分析：
你自己说你的身体其他部位都不算胖，只是胳膊有点粗。如果说是双侧胳膊都粗的话，可能是跟肥胖有一定关系，但是还没有达到需要吃减肥药的地步，可以通过饮食、运动来进行调节；如果是单侧胳膊发粗另一侧胳膊不粗的话，有可能是因为你的职业习惯或者工作原因所导致的一种劳力性的增粗，属于生理反应，可以不需要做任何处理。
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