冬天儿童饮食应注意什么
病情描述：最近马上就要入冬了，应季的蔬菜就开始逐渐的变少了，而且水果种类也变得比较少，所以平时不知道该给孩子吃些什么，也不知道在冬季孩子应该注意什么，所以想要咨询一下，冬天儿童饮食应注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于儿童脾胃比较娇弱，冬天的时候更应该注意规律饮食，要规律三餐，不暴饮暴食。儿童饮食一定要丰富多样化，饮食不要太过单一，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，提高机体抵抗力。由于冬季气候比较干燥，可以多吃一些润燥的食物，比如冬瓜，萝卜，黑木耳等。
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病情分析：
冬天，宝宝的饮食主要是清淡易消化，但饮食应该多样化和均衡，从而全面加强宝宝的营养。此外，由于冬季温差较大，婴儿容易感冒，应添加更多增加婴儿抵抗力的食物，如:1、母乳或牛奶:母乳或牛奶不仅是儿童身体和智力发育的最佳食物，还具有预防感冒的作用。2.富含维生素a的食物，3.富含维生素a的食物，4.富含锌的食物。
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