哺乳吃凉茶可以吗？
病情描述：哺乳吃凉茶可以吗？
医生回答 (3)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
哺乳期不建议吃凉茶，哺乳期妇女要注意休息，补充营养，不要吃生冷刺激的食物，注意保暖，避免感冒，饮食多样化，荤素搭配，多吃鸡蛋，禽类，瘦肉，鱼虾，猪肝汤等，同时也要多吃一些蔬菜和水果，注意饮食新鲜卫生，多喝水，适量运动，增强体质，勤换内衣，内衣穿棉质宽松的，给宝宝喂奶前，要把手和乳房洗干净。
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病情分析：
你好，其实凉茶本身来说，里面的成分也是不一样的，但总的来说是属于凉性物质，一般情况下最好不要在怀孕的时候服用，因为这些物质经过乳汁以后，有可能会进入到婴儿体内，而婴儿对此不能够耐受。所以我建议你可以吃一些水果，相对来说会好一点，因为水果本身没有中草药的成分。
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病情分析：
哺乳期间如果外界温度过高的话，是可以适量喝一些凉茶的，但是应该注意剂量不能过多，不然的话容易诱发腹泻腹痛等不良症状的发生，应该哺乳期间饮食多元化，营养均衡，平时给宝宝多晒太阳，补充维生素ad。每天保证日光直射半小时，可以预防孩子佝偻病。
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