哺乳期豌豆可以吃吗？
病情描述：哺乳期豌豆可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期豌豆可以吃的，不会影响奶水的质量，在哺乳期要全面的补充营养为好的，多吃一些水果和蔬菜，补充多种维生素，同时要注意休息好，不要熬夜，不要有过大的心理压力，增加营养，是有利于调理身体的情况，也是可以喝一些鱼汤，鸡汤，骨头汤等来进行提高奶水的质量，有利于宝宝的吸收。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
哺乳期的话要多吃蔬菜水果，补充维生素，还要增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋肉牛奶都需要大量的摄入，另外多喝一些汤类的滋补品，如乌鸡，黄芪熬汤喝，比如用些大枣，银耳熬汤喝。豌豆也是可以吃的，不过要少量吃，不要吃得过多。如果奶水不足的话，首先要保持心情愉快，保证睡眠时间。
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