心跳太快怎么办？

病情描述：这两天准备要去参加公务员的考试，谁知道今天早上走进考场的时候心跳就一直跳的很快？而且停不下来，基本上得跳了一个小时左右，我平常的时候一遇到紧张的事情也是会这样子，想问问医生怎么缓解？

医生回答 (2)

高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

心跳可快主要是由于精神紧张引起的问题，所以可以在紧张的时候做些体育运动或者是深呼吸等轻松的放松运动，另外在考试的时候可以适当的转移注意力，看看窗边的小花和窗外的风景，在考试之前也应该多做些准备，做到在考试的时候轻松自如地应对，平时还要多做些体育运动。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

心跳太快，多数考虑可能是本身精神过度紧张导致的生理性反应，所以容易出现一些血液循环加快，导致心脏供血加快，这种的话一般注意放轻松即可，也有少数可能是因为本身有一些轻微的焦虑症，具体要到医院做一下详细的检查。平时也可以适当服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱。

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