身体偏瘦，脾胃不和该怎么办？
病情描述：我身体偏瘦，脾胃不和，消化不良，平时吃饭也吃得挺多的，但就是胖不起来，特别的瘦，感觉就是皮包骨头的那一种，消化也不是很好，这应该怎么办呢？是不是应该去喝点中药调理一下呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果身体偏瘦，消化不良，脾胃不和，可以通过一些中成汤药调整一段时间，也可以通过饮食方面调整，多吃一些小米粥，薏米粥，莲菜，绿豆粥，苹果，红枣，阿胶，纯奶，鸡蛋等食物，不要经常生气，多喝白开水，低盐低脂饮食，睡前适当的到户外散散步，白天多做有氧呼吸运动，不要吸烟。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
如果出现有身体偏瘦脾胃不和的情况，建议你可以适当的服用一些调理脾胃的药物，或者是在平时吃一些营养丰富的食物，或者是也可以去医院的消化内科进行就诊，也可以通过中药来进行调理。平时在饮食方面建议你要多吃一些富含纤维素和维生素多的食物，适当锻炼。
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