你们看书头动吗？
病情描述： 你们看书头动吗 ，我为什么会认为眼睛是
镶嵌在头骨上的 ？看书的时候应该是头动还是应该是眼睛动 ，我想问问医生 眼睛多转来转去可不可以去缓解眼部 疲劳 ？
医生回答 (2)
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病情分析：
看书时候头部和眼睛最好别动，否则会影响看书效果的，眼睛转来转去，可以缓解睫状体疲劳的，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，注意用眼卫生，避免用眼过度，禁止长时间用眼过度，睡眠要保持充足，有利于病情改善。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
看书头动是没有准确的说法的，根据每个人的习惯不同，所以所表现出来的特征也会不一样，平时看书的时间不要过长，看一段时间书可以看看窗外远处，放松放松眼睛，以免造成眼疲劳，影响视力，看书时要保持正确的坐姿，不要趴着，躺着，可能会完成眼睛近视，斜视等问题，不正确的坐姿也会导致脖子不舒服。
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