翘二郎腿存在哪些隐患？

病情描述：我从小时候就已经有翘二郎腿的习惯了，可是我长大了之后，身边有朋友跟我说这个习惯不好，而且我有时候上网也会看到有人说翘二郎腿不好，那翘二郎腿可能会有哪些危害？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先，对于男性有潜在不良影响。男性跷二郎腿也十分常见，当长时间保持跷二郎腿的坐姿时，男性的前列腺会因为长时间被挤压，导致供血不流畅，引起短时间的血液循环障碍，长期下去会有导致前列腺炎和疼痛的风险。同时，跷二郎腿的时候，男性生殖器官被两腿夹紧，温度会短时间升高，造成不利于精子生长发育的外部环境。其次，对女性来说易患妇科疾病。和男性一样，长期跷二郎腿的女性，生殖器官附近温度高，这是适合细菌生长的温度，特别是在天气炎热的时候，细菌病菌生长旺盛，容易聚集在女性阴道附近繁殖，如此便容易引发妇科炎症，尤其是经期时，会加剧痛经的痛苦。第三，对于脊椎的伤害很大。从人体生理和物理角度来看，跷二郎腿这一姿势会导致脊椎受力不均匀，容易导致腰肌劳损，脊椎变形或腰间盘突出。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

翘二郎腿会加重腰椎的负担，容易导致腰椎间盘突出，脊柱侧弯。平时要改正不良的生活姿势，不要弯腰过多或者低头过多。如果由于跷二郎腿导致的腰椎间盘突出可以通过牵引疗法，运动疗法结合药物治疗改善症状。平时可以做飞燕动作，桥式运动，锻炼腰部肌肉。