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怎么治疗驼背?

病情描述:我小时候就不怎么注意坐姿和站姿,一直以来都是怎么舒服怎么来。就喜欢垂着头玩手机之类的。长大以后我驼背很严重,同事们开始在我背后窃窃私语,我受不了,想改变这种情况。请问怎么治疗驼背?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    根据患者描述,属于姿势性驼背,是由于长期不良的坐姿与站姿引起的驼背现象。建议驼背患者可以采用以下几种方法,如后背贴墙站立、矫正坐姿和站姿、睡硬板床、枕头要找到适合自己的,也可以采用矫正器等。建议患者在日常生活中,多吃含钙丰富的食物。注意端正姿势、加强体育运动。

  • 王雅娟
    王雅娟 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    驼背一般是由于我们日常生活中不注意坐姿正确和走路的姿势,长时间不改正所导致的现象,如果想改正驼背的,现象建议可以到商场买背背佳,每天背带,坚持使用可以改正驼背的现象,日常生活中也要注意,坐姿一定要正确,挺直腰板,走路的姿势也不要经常低头目视前方,慢慢的调理,可能会改正驼背的现象。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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