我是不是患上了忧郁症？
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病情分析：
根据以上描述也是属于忧郁症的表现，但具体是不是忧郁症这个没有办法确定，必须要去医院，经过详细的检查之后才能确定。或者没有形成忧郁症，只是最近精神压力太大，休息不好引起的，要注意合理的安排，生活作息，必要时可以服用一些助眠的药物。平时也要经常外出参加一些有益身心的活动，要改善心理状态。
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病情分析：
抑郁症属于精神类的一种常见疾病，如果怀疑自己得了抑郁症，需要及时去医院进行检查治疗，一般抑郁症在早期进行治疗效果是比较好的，平时也要多进行心理调节，要养成规律的作息习惯，多去户外活动，适量的参加体育锻炼，平时多和朋友家人沟通交流，饮食上注意加强营养。
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