遗传性脱发，睡眠不好，怎么改善？

病情描述：医生我想请教你一个问题，遗传性脱发，睡眠不好，怎么改善？我这个遗传性脱发是不分季节，并且我经常失眠导致黑眼眶很重，睡眠质量非常不好。现在已经28岁了，真的很担忧这头发越掉越少。

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

可以吃一些药物来进行治疗，如果有遗传性脱发的话，那么一定要及早治疗，平时失眠的话那么可以去看一下医生，看是什么原因引起的失眠症状，一定要吃一些药物，平时一定要保持良好的睡眠，如果失眠的话，那么对于身体也是非常有影响的，要保持积极乐观的心情。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，脱发的原因有很多，睡眠不好也是一个重要诱发的因素，所以你这种情况要改善睡眠，你要调整自己的心态，不要想太多的事情，别给自己心里压力，在医生的指导下服用一些养心安神助眠的制剂。还有可以多按摩头部皮肤促进血液循环，快，避免劣质的洗发水，多吃一些补肾养血的食物，以及吃一些补肾养血生发固发的药物，相信脱发就会慢慢会有改善的。