高血压平时饮食注意什么呢?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者平时的饮食上应该注意以清淡为主,不可以吃食盐过高的食物,不可以吃脂肪和营养过高的食物,高血压是属于人体一种比较常见的疾病,具体的患病因素不是很明确,可能与遗传因素有关,也可能是与患者身体过度肥胖,或者是自身的免疫因素有关,患病后不能被彻底根治。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
患有高血压,平时注意饮食是非常重要的一个关键问题,在患有高血压期间一定要注意控制食盐摄入量,每天的食盐摄入量控制在6克,同时也需要注意低糖,低脂肪饮食,一定要适当的活动锻炼,避免剧烈活动劳累,需要注意保持心情舒畅,不能吸烟喝酒,平时多吃清淡食物,多吃芹菜也比较好。
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