最近脱发很严重，该怎么办？

病情描述：可能是压力大的问题吧，这几天我洗头的时候发现脱发特别严重，我平时基本上是一天洗一次的，可是最近脱发这么厉害，我都不敢洗了。我也不敢用外面卖的那些产品，害怕会伤害到身体，想让医生回答一下最近脱发很严重，该怎么办？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，最近脱发很严重，可能是压力大的问题，一定要尽快去正规医院进行相关检查，根据检查结果，在医生的指导下采取对应的治疗方案，建议放松心情，学会调整自己，做到劳逸结合，保持心胸开阔，精神愉快，心情舒畅。应该戒烟戒酒，保持饮食清淡，多喝白开水，。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

最近脱发比较严重，多数考虑可能是因为平时生活周期不规律或者经常熬夜劳累以后导致的，也不排除体内有些营养不足的可能性，具体要到医院专科做一下详细的检查，平时也可以选择服用一些养血生发的药物，具体用药请遵医嘱，而且生活作息方面要注意保持规律。饮食也要注意营养。