怎么预防妊娠高血压？
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病情分析：
想要预防妊娠高血压，首先怀孕之前一定要控制好自己的体重，要控制好饮食，避免过度肥胖导致妊娠高血压。怀孕期间也不要吃太多甜食、油腻、味道咸的食物，尽量低盐、低脂。怀孕期间保持平和的心态，不要过度劳累，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯和规律可以预防妊娠高血压。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果怀孕前没有高血压的症状，怀孕后期，只要是清淡饮食，多运动，一般不会出现妊娠期高血压，可以，家里平时备一个血压计，实时观察，一般就不会出现什么状况。怀孕期间要合理饮食，放松心情，适量的运动，定期做好孕期检查，希望可以帮到你
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