指甲容易断裂是怎么回事？
病情描述：我的指甲特别短，因为我不能养长指甲，如果我的指甲稍微长一点就会自己锻炼，最近大家都在做美甲，所以我也想把指甲养长了之后做一个美甲，可是我想问问，指甲容易断裂是怎么回事？
医生回答 (2)
-
病情分析：
指甲容易断裂，应该是由于指甲过于的脆弱，受外伤导致的断裂现象，也可能是由于经常性的做美甲伤害了指甲内的软骨组织。做美甲对指甲是有一定损伤的，不建议你经常性的做，平时一定要多注意手部的保养，多吃一些含钙铁等微量元素丰富的食物，平时也要加强营养，适量的运动提高身体体质。
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
指甲容易断裂，多数考虑可能跟缺钙有一定的关系，建议做一个微量元素的检查，如果是缺钙可以补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收，平时饮食方面也要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号