心脾虚气郁怎么办？
病情描述：心脾虚气郁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
需要服用疏肝理气类的药物以及调理脾胃的中成药治疗，在服用药物一段时间后，会有一定的改善效果。并且还要调整作息规律和饮食情况，例如要吃清淡营养食物，还要注意情绪的调控，例如要有愉悦的心态，还要根据个人时间选择合适的健身方式，对提高体质会有帮助。
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病情分析：
建议饮食要清淡，切记不要食用过于肥腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，从而减轻脾胃的压力，多引用一些地下生长的食物，例：红薯，这类食物大多数补气血，健脾胃，可以很好地治疗脾虚；另外要注意保持良好的心态，不要动肝火，保证充足睡眠；可以通过读书运动的方法来放松自己，消除抑郁之气。
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