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季节性感冒如何防治呢?

病情描述:我是成年人了,但是我的身体抵抗力特别的差,因为平常的话我都是会感冒,特别是在冬天和春天的时候,我很容易感冒,一个月感冒两三回。有时候一个月都感冒完都不好。季节性感冒如何防治呢?
医生回答 (2)
  • 郭兮恒
    郭兮恒 主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    经常感冒,多考虑是机体免疫力低下,身体素质差导致的上述不适。建议平时要注意多锻炼身体,多参加户外活动,多做有氧运动,比如骑自行车,慢跑,打羽毛球等。另外多吃富含蛋白质和维生素的食物。室内环境多开窗通风。多喝热水。季节变换时,外出尽量佩戴口罩。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,季节性感冒容易引起头疼,全身酸痛,发烧,流鼻涕嗓子疼等情况,与着凉,病毒感染等有关,免疫力低和过度疲劳 休息不好等发病率高,病毒感染有接触传染可能,可以服用抗病毒抗过敏和清热解毒 或感冒颗粒等药物治疗,多休息避免着凉,多喝温水清淡饮食有利于恢复。

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郭兮恒
郭兮恒 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科

擅长:对呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
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