腰间盘突出最好的治疗方法是什么？
病情描述：医生你好，本人今年50岁，人老了，然后腰特别多问题，我的腰间盘突出，如果久坐的话会痛，我想问一下医生，腰间盘突出最好的治疗方法是什么？有什么方法有效呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘的治疗方法要以保养为主，可以服用活血类药物进行调理，具体用药请遵医嘱，平常不要久坐，不要劳累过度，不要提重物，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常可以多吃高钙高纤维的食物，比如油麦菜。卷心菜，牛肉奶酪等食物。平常不要吸烟喝酒。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，腰椎间盘突出是常见的腰腿痛的原因，在出现腰椎间盘突出的情况之后，一般还是建议进行保守治疗的，在进行保守治疗效果不佳的情况下，则可以根据情况进行手术的治疗，在进行治疗之后，还需要注意腰部的保暖，注意适当的进行腰部的热敷以及固定处理，减少再次发作几率。
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