睡觉做恶梦怎么办？
病情描述：最近睡眠质量很差，经常做噩梦，而且醒来后整个人会出一身汗，感觉力气都被抽空了，第二天上班的时候精神状态特别差，老板都批评过我一次了，我也很想解决这个问题，那睡觉做恶梦怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
身体出现睡眠质量比较差，出现经常做噩梦，可能是身体的肾阴亏虚引起的失眠多梦等等表现，平时注意保持心情舒畅，养成按时睡觉，按时起床的生活作息时间进行调节，找中医医师使用调节身体肾阴亏虚的药物进行改善身体的临床表现，多吃黑色的食物进行改善症状是比较好的。
-
病情分析：
您这种情况有可能是工作压力大，休息不好，导致心血不足，心肾阴虚引起的症状。心血不足可以导致失眠健忘多梦等症状。阴虚生内热，五心烦热，热扰心神可以引起失眠，多梦多汗等症状。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血，滋阴清热安神的作用。
相关视频
相关语音
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
做恶梦盗汗
-
-
-
- 姜淑芳 副主任医师 中医科
做恶梦胎动怎么办
-
-
-
- 童鹏 副主任医师 儿科
小孩老做恶梦怎么回事
-
-
-
- 肖胜伟 主任医师 小儿科
小孩做恶梦是怎么回事
-
-
-
- 姜淑芳 副主任医师 中医科
噩梦、多梦是怎么回事
-
-
-
- 刘红梅 副主任医师 神经内科
做恶梦盗汗怎么办
-
相关文章
-
-
小孩做恶梦是怎么回事
小孩做噩梦，有可能是和白天的活动有关。比如孩子在白天的时候受到了惊吓，那么在晚上... 详细»
-
-
婴儿脑发育不良会怎么样
婴儿脑发育不良是由于在出生前或者出生后脑部组织受到一定损伤而引起的一种疾病。宫内... 详细»
-
-
右侧腰疼痛是怎么回事
右侧腰疼痛的患者可能是右肾患有疾病，例如肾结石、肾炎等疾病都会导致右侧腰疼痛。当... 详细»
公众号
头条号
百家号