怎么养好脾胃？
病情描述：医生你好，我脾胃不好，吃什么药，怎么养好脾胃呢？我从小就有这个问题，吃东西也不太能吸收，而且喝中药的时候也经常拉稀，不过我还是希望通过中药来慢慢把身体给养好。
医生回答 (2)
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病情分析：
平时多吃一些温补类的食物，如羊肉小米多喝红枣小米粥来调理肠胃达到健脾的效果，还要注意腹部的保暖。养成良好的饮食习惯饮食，主要以清淡一消化的为主，不要吃生冷辛辣油腻性食物，不吸烟不喝酒，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这样有利于胃肠道的消化和吸收，吃饭要定时定量不要饥一顿饱一顿。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
肠胃疾病一般建议三分治7分养，所以平时要注意清淡规律，饮食可以少食多餐，避免着凉，避免吃一些油腻、辛辣和生冷的食物。现在对于患者的病情并不是很了解必要的时候需要使用一些调理脾胃和益生菌类的药物进行治疗。另外也可以去正规的中医院就诊，请中医诊断后根据患者本身的体质来开药，慢慢调理，效果会比较好。
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