高血压饮食原则？
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病情分析：
高血压患者饮食应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，也不要暴饮暴食，平时一定要注意按时休息，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多锻炼身体，控制体重，都有利于降压。高血压诊断后一定要注意按时口服降压药治疗，尽量把血压控制在理想范围之内。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般高血压病的患者，平时饮食的原则就是要低盐，低糖，低脂饮食。特别是要注意少吃盐，每天每个人的食盐量不能超过6克，吃盐多了就容易导致体内出现水钠潴留，从而引起高血压病，所以一定要控制吃盐的量，另外就是要注意多锻炼身体。还有就是要调整好心态。
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